紫色朝天椒

建議少食用朝天椒等對胃腸道刺激大的辛辣食物。長期食用的話會導致胃部和腸道粘膜的損傷，從而出現消化道炎症和潰瘍等，應注意清淡飲食，並可以適當服用保護胃腸道粘膜的藥物，如鋁鎂加混懸液和穀氨醯胺，服用後對胃腸道粘膜的修復有一定好處

辣椒含有較豐富的維生素C，還可以刺激人們的食欲，冬天食用還可以起到保暖作用。冬季可以適量食用辣椒，但由於天氣乾燥，但不宜吃的過多過辣。可根據自己的飲食習慣選擇辣椒，如果自身不適合吃辣椒，也沒必要食用。如果自己很喜歡吃辣椒，也要適可而止，控制食用量。