外感溫熱篇

小兒發熱的飲食調攝應以供給充足的水分,補充大量維生素和無機鹽,供給適量的熱量和蛋白質為原則.飲食應以流質和半流質飲食為主.下面介紹幾種常用發熱患兒的飲食：(1)米湯：將大米煮爛去渣,加入少許白糖.米湯的水分充足,易於消化吸收.(2)綠豆湯：將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖.綠豆具有清熱,解毒,祛暑的作用,服之既能補充營養,又利於毒素排泄,從而可以協助退熱.(3)雞蛋羹：取1～2個雞蛋打勻,加適量溫水蒸熟後食用.雞蛋羹可以補充蛋白質,並且較容易消化吸收.(4)西瓜汁：西瓜汁具有清熱,解暑,利尿的作用,可以促進毒素的排泄.(5)鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱,潤肺,止咳的作用,適用於發熱伴有咳嗽的患兒.(6)鮮蘋果汁：蘋果汁中含有大量的維生素C,可以補充體內營養的需要,還可以中和體內毒素.總之,小兒發熱時的飲食可以按前面述及的基本原則,根據患兒的飲食習慣來安排.如果患兒發熱而食欲不好時,不要勉強餵食,但要儘量補充水分.

中醫認為感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類.這兩種感冒病因病機,症狀,治療原則及用藥差別很大.風熱感冒是風熱之邪犯表,肺氣失和所致.症狀表現為發熱重,微惡風,頭脹痛,有汗,咽喉紅腫疼痛,咳嗽,痰粘或黃,鼻塞黃涕,口渴喜飲,舌尖邊紅,苔薄白微黃.治法應以辛涼解表為主.常選用菊花,薄荷,桑葉等.