四肢外側經常忽冷忽熱

你好，很可能是屬腎陰陽兩虛型，陰虛則熱，陽虛則寒，交替出現。加強鍛煉，增強體質，先從每天慢跑開始，循序漸進早睡，保持充足的睡眠也很重要。

風熱感冒，是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。可用速效傷風膠囊或撲爾感冒片。