最近一年總感冒發燒而且還變聲感冒好的還特別慢

你好，你的這種情況，考慮是更年期導致的體質下降的原因，建議平時可以多鍛煉

你好很高興回答您的問題。根據您的描述您容易感冒而且恢復較慢。這種情況間接提示您現在的免疫力和抵抗力有所下降。建議您平時要保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果，放鬆心情不好焦慮，適當補充維生素。