骨頭凸出來一塊，摸它會有壓迫感很不舒服

您好，很高興為您解答，這種情況需要到醫院骨科面診及檢查，以便確診及下一步治療（看是淺表腫物，還是骨性包塊），希望對您有幫助，祝您健康！

從資料來看初步考慮有皮脂腺囊腫、脂肪瘤、骨質病變等可能，到醫院就診可掛普外科或骨外科，可根據情況進行彩超、x光片等檢查，以明確診斷進行相應的治療，祝早日康復。