你好醫生諮詢，有腰椎間盤膨出和退化

你這個樣的，一些輕度的的膨出的，不要太擔心的這個，主要就是要看看有沒有明顯的臨床症狀的。沒有症狀可以不用治療的。

建議需要注意休息睡硬板床，避免腰部彎腰負重勞累劇烈活動，可以醫院理療科按摩針灸牽引理療等物理治療，適當飛燕操康復鍛煉，應用一些腰痹通膠囊等藥物。