肚子腸道不舒服

病情分析： 這種現象多數是由於胃腸道蠕動減弱所致的便秘症狀。
指導意見： 首先應該生活飲食有規律，不吃刺激辛辣，過於油膩的食物，保證充足良好的睡眠，可以腹部順時針按摩，配合選擇服用，促進胃腸道蠕動，調節消化液分泌的藥物，對症治療。應該檢查一下大便常規，看看是否有實質性的病原菌感染。

你這個主要有可能是屬於腸胃功能不好，消化不良，容易出現腹脹腹痛。還會出現排便異常，長期下去有可能還會引起營養不良，臉色灰暗，首先平常要多吃蔬菜水果，平常飲食要注意營養的均衡，平常可以多點順時針按摩腹部，也可以配合吃點香砂養胃丸調理。配合艾灸足三裡，天樞中脘。