明明很困，卻整晚都睡不著，是什麼原因？

你好，你如果只是最近一段時間出現這種情況的話，你可以服用幫助睡眠的藥物看看。平時要注意保持心情愉快，可以適量地參加一些體育活動。在晚上睡覺之前可以用熱水泡腳半個小時，喝一杯溫牛奶。

你好，根據你的描述你的這種情況考慮是心肌供血不足或者神經衰弱導致的失眠。建議最好到醫院做心電圖檢查，口服安神補腦液和地奧心血康進行治療，平時注意保持心情愉悅，避免不良情緒刺激，多到戶外活動，參加體育鍛煉，戒煙戒酒。