治療肩周炎有效的方法怎麼治療？

您好！肩周炎是與肩關節組織勞損、外傷、炎症、受涼、組織退行性變等因素有關係。注意適當運動，患處熱敷後外敷消炎鎮痛膏，口服舒筋活血藥和消炎鎮痛藥治療，無效時可以局部封閉針治療，見效較快。

根據你的描述，考慮是肩關節退化導致的可能性很大的，一般情況下建議及時休息保養好，保暖，基本可以熱敷按摩，針灸，消炎止痛，這個也會自己慢慢好轉，疼痛對症治療即可。