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問題 【減肥】 【歸檔】 18年05月01日

微胖還是肥胖。

問題描述 身高122釐米,體重58斤,但是誰怕還是微胖呢,小時候很瘦的。
網友回答
2018年05月01日 15:25

病情分析: 你現在這個年齡和身高一般在131-145釐米之間,體重在27-42公斤之間,你現在的身高和體重比例看,身高偏低,體重基本屬於正常的。
指導意見: 所以現在也比較瘦小,要及時補充營養物質,還需要加強鍛煉,才可以讓身高促進發育長高的,體重按比例保持就可以了。

2018年05月01日 12:54

每個人的身體肥胖情況,主要和先天基因,還有平常的生活飲食有關係,向您這個考慮是超重的,首先要控制飲食,不要食用肥膩的食物,少吃甜食,平常應該多點做有氧運動,促進體內的脂肪消耗,同時您還可以配合做下針灸,埋線減肥,平常避免長期久坐減肥,一定要堅持。