缺乏睡眠，頭腦混亂

病情分析： 你這年齡，出現失眠的話，可能是平時壓力過大或者是平時用腦過度引起了神經衰弱的發生，其主要臨床表現可見失眠，恍惚等症狀的發生。
指導意見： 可以神經內科檢查的，如果是神經衰弱的話，服用夢安舒，安神補腦液或者是歸脾丸治療，同時需要注意休息，避免勞累，是有利於恢復正常的。

你這種情況主要是缺乏睡眠而導致身體疲憊乏力，長期下去還會導致精神恍惚，身體免疫力下降，同時您這個還會出現惡性循環，引起失眠，首先平常多用熱水泡腳，每次泡半個小時，配合用茯神酸棗仁煲湯喝，同時你這個還可以到醫院看下中醫，服用中藥來調理一下的。