哪些人不宜吃紅棗

紅棗確實是好處很多，比如能夠補氣養血，也能起到養血安神，美容護膚，健脾益胃的作用，但是並不是所有的人都適合吃紅棗。比如平時經常容易出現上火，經常的出現便秘，口臭，牙齦腫痛等，就不適合吃紅棗，因為紅棗是屬於溫補的，如果大量食用，可以導致出現上述症狀加重，另外，糖尿病患者也不適合多吃大棗，而像燥熱體質的人，在月經期是需要避免吃紅棗的，這容易導致月經增多。

這個還是有很大的好處的，但是的話，也是有不適合的人群的了。腹部脹氣者：棗進食過多會引起脹氣，腹脹氣滯者和有腹脹現象的孕婦，均屬於忌服人群。經期女性：棗性溫，體熱的人不可多吃。同時，體質燥熱的女性朋友，也不適合在經期服食鮮棗，因為這極可能會引起經血過多而傷害身體健康。

紅棗是很常見的食物，可以起到補氣養血，安神的作用，但並不是所有的人都適合吃紅棗。首先，平時經常上火的人不適合吃紅棗，因為紅棗性溫，容易導致出現嗯口臭，牙齦腫痛等會加重潰瘍的病情，另外在感冒初期，和有糖尿病患者，胃腸不好的，都不適合吃紅棗。

哪些人不宜吃紅棗七是腹脹者。吃大棗會導致脹氣，因此腹脹者包括腹脹的孕婦，儘量不要吃大棗以及喝大棗水。 八是糖尿病人。大棗含糖量高，糖尿病人如果貪吃大棗，只能是加重病情。 九是習慣性便秘者，要少吃大棗。 十是腎功能失調者和患有尿毒癥的病人，儘量少吃或者不吃大棗。

哪些人不宜吃紅棗五是胃病患者。大棗皮硬，不好消化和吸收。胃黏膜最怕硬東西損傷，胃不好的人吃大棗要去皮。大棗能激發胃酸分泌，因此，胃酸多和易反酸者最好別吃大棗。 六是咳漱痰多者。吃大棗後引起生痰和生濕，容易導致病情加重。

哪些人不宜吃紅棗三是兒童。大棗黏膩，而孩子的脾胃功能弱，吃多了不易消化，還會降低他們的食欲。大棗含糖量高，容易導致孩子齲齒。 四是經期女性。有些女性喜歡在經期煮大棗水喝，這是不科學的。因為喝了大棗水後，月經量就會增多，不但不能補身體，反而對身體有害。經期有水腫症狀的女性，吃大棗後體內生濕，只能是加重病症。

哪些人不宜吃紅棗？吃大棗的好處的確挺多的，但大棗並不是每個人都適合吃的。那麼到底呢?健康飲食的小編就為你梳理一下，以下這些人不宜吃或不宜多吃大棗: 一是吃維生素K的人。大棗如果和維生素K一起吃，維生素K就會被分解掉，療效也就別提了。 二是喜歡吃蔥、黃瓜、蘿蔔、海鮮及動物肝臟的人。這些食物中的一種如果和大棗同食，營養免談，還可能導致中毒。

醫學認紅棗味甘性溫主要功能補益氣、養血安神臨床主要用於面色萎黃、失眠多夢等氣血足症狀治療 雖說紅棗傳統補益食物也能濫用有下情況人宜進補經常出現舌苔厚膩胃口開噁心嘔吐眼瞼、面部浮腫等現象者二發燒病人三體內有熱者也說經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦痛等症狀者體質偏熱容易上火表現此時宜過多食用紅棗食用過多猶抱薪救火火上澆油有加劇病勢之虞