手足拘急

手足拘急：四肢關節拘攣難以屈伸，常伴有頭暈耳鳴，面白無華爪甲不榮，夜寐多夢，視力減退或雀目。或見肢體麻木，手足震顫，肌肉跳動，婦女常見月經量少、色淡，甚則經閉等症狀。

手足拘急：因外感六淫、傷及筋脈，或血虛不能養筋所致，主要表現為手足筋脈拘攣收緊，難以屈伸。常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。