左膝蓋上有一塊骨頭突起，用力按有酸痛。

患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者輕度骨質增生，建議患者多注意休息，減少活動

根據你的描述，考慮是增生，骨贅的症狀，一般情況下建議及時休息保養，你可以勞逸結合，不需要治療。

你這種情況，要注意休息，局部熱敷，服用活血止痛藥物，給予針灸理療，必要時可以考慮手術治療。