心裡老是空空的，覺得很委屈想哭，老是羡慕別人

你好，情緒低落時，要學會自我調節，看看激勵人心的文章或語段，想想開心的事，要對自我有信心

您好，從你描述的情況來看，一般是由於心理因素造成的。要注意心理調節，保持樂觀心態。

如果沒有現實中的實質問題引起這種情況，要考慮是心理出現了異常，需要就診于心理醫生疏導，否則會影響到你的情緒和生活。