您的位置：首頁我26歲，男，鬱悶焦慮，憂鬱，怕接觸社會
我26歲，男，鬱悶焦慮，憂鬱，怕接觸社會
網友回答
你好，現在的情況，最重要的是調整自己的認知，態度和行為策略，積極的行動，在實踐中，總結經驗教訓，不斷提高自己的適應和應對能力。如果心理問題嚴重，那麼，可以儘快去醫院看一下心理門診，根據醫生的診斷和病情評估，可考慮服藥調理。
你好，現在的情況，最重要的是調整自己的認知，態度和行為策略，積極的行動，在實踐中，總結經驗教訓，不斷提高自己的適應和應對能力。如果心理問題嚴重，那麼，可以儘快去醫院看一下心理門診，根據醫生的診斷和病情評估，可考慮服藥調理。