本人現在在上高三，高一高二都很認真學習

您好，你這種情況是心裡因素·的刺激性反應引起的植物神經失調情況建議您平時注意自己的反應情況，注意交流溝通看看，必要時使用藥物調節植物神經失調

您好，您的心裡壓力太大了。您要學會轉移和釋放壓力，遇事要多與家人朋友溝通分享，不要太過於追求完美。適當的有氧運動（慢跑、快步走等）或瑜伽，堅持每日20分鐘冥想，睡前聽輕音樂，保證充足睡眠。必要時請教資深心理專家疏導