醫生你好，我臉上的痘痘，痘疤，痘印很多

長痘痘平時可以多喝菊花茶、蜂蜜水等清熱降火，刺激性飲食容易激發痘痘，注意不要多吃，也要多注意面部清潔。痘疤痘印可以外塗祛疤膏進行淡化，不過祛疤的時間會比較長，也可以根據情況選擇祛疤儀器進行修復，沒有副作用，隨治隨走。

這種狀況一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.