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問題 17年01月15日

請問韭菜裡面含的膳食纖維是可溶性的還是不可溶的

問題描述請問韭菜裡面含的膳食纖維是可溶性的還是不可溶的

網友回答

2000年01月01日 00:00

菲菜裡面含有的膳食纖維主要是不溶性為主，如果想攝取可溶性膳食纖維，建議吃燕麥