精力不振沒力氣

主要還是考慮是不是有慢性胃炎，所以飲食不好營養不良導致的其他的症狀出現，建議把飲食調理一下，平時多喝水，加強鍛煉。

現在的情況，中醫認為有可能是腎虛，肝鬱氣滯，肝胃不和，出現了精力不集中，經常想睡覺，腰膝酸軟，脾氣不好，胃口不好，可能與平時的飲食不當，工作壓力過大，房事過度有很大關係，影響了正常的生活，需要儘早使用補腎，疏肝理氣和胃的藥物治療，這樣才能夠恢復。