求問大醫師體內濕氣重吃的什麼？

您好，體內濕邪重會導致體倦乏力、食欲不振，可以用黃芪、茯苓、赤小豆、薏苡仁等中藥食療。

紅小豆薏米粥、排骨冬瓜湯(冬瓜帶皮)、小米粥、馬齒莧等都有很好的祛濕效果。適當運動，多曬太陽是最好的祛濕方法。

如果體內有濕氣，在脾胃會有腹瀉，消化不良等表現。也可能會出現頭暈等，可以口服參苓白術散治療。出現在腎臟多有水腫，可以用金貴腎氣丸

體內濕氣較重的，可以繼發導致脾虛等表現，可以酌情服用人參健脾丸、參苓白術散等，食物上可以經常使用薏米、紅豆等煮粥食用。

體內濕氣重是可以服中草藥進行治療的。也可以食療用薏米仁，綠豆，赤小豆煮粥喝。或用蓮子肉，白扁豆，大米煮粥喝。

你好，根據你的疑惑，濕氣重的患者需要吃些清淡的食物，避免吃油炸、肥膩的食物。可以吃些抗病毒口服液，日常吃些紅豆薏米白扁豆熬粥，可以健脾祛濕。

你好，體內濕氣重建議在中醫師的指導下選用薏苡仁等進行調理，並保持心情舒暢，忌食甜食及高油高脂食物，忌煙酒，祝健康。

你好，像這種情況可以用中藥治療，避免生冷食物。建議用淡滲利濕的藥物治療。

你好；這個病情一般單純的食療是不可以的.建議看一下中醫.中草藥調理一段時間.

你好很高興為你解答，請問您濕氣重是表現在哪一方面呢？如果單純是其中，在飲食上可以吃一些辛辣之類的食物。

這種情況要多吃新鮮蔬菜水果，多吃大棗，薏米，必要時去醫院中醫科進行辨證治療。