月經不正常它來兩三個月又停一兩個月來的

你好，應該不是臍血不足，血塊正常脫落的子宮內膜。如果經常這樣不規律，你可能存在內分泌失調，建議你月經第2-5天抽血查激素六項，B超檢查子宮卵巢發育情況。

您可以服用活血的藥物治療的，常用的藥物八珍丸、人參養榮丸、歸脾湯等，平時多吃補血養血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。