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我九十四斤,最近三天吃的有些多了,會發胖嗎?

問題描述 我九十四斤,最近三天吃的有些多了,會發胖嗎?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,三天吃的有點多,一般不會明顯長胖的,是否長胖除了與飲食有關,還與運動、消耗等多方面有關的,平時不要吃的過少或過飽,都不利於健康。

2000年01月01日 00:00

過多的進食可以出現體重增加,另外注意身高是多少,確定是否肥胖,還要根據身高來定。一般短時間過多進食不會導致發胖。

2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述,體重與能量的攝入和消耗有關,暴飲暴食攝入能量過多身體消耗不了,就會導致體重上升。建議注意運動鍛煉,飲食適當清淡幫助控制體重。

2000年01月01日 00:00

你好,飲食過量且運動量少的話肯定會的,一定要控制飲食,不要過量,也不要太少,適量就好,同時建議適當運動。

2000年01月01日 00:00

你好,根據你所描述的情況,如果近期飲食量比之前多,對於體重多少會有些影響的。

2000年01月01日 00:00

偶爾飲食量增加,一般不會導致身體肥胖,左右適當控制飲食量,同時適當鍛煉,就好。

2000年01月01日 00:00

你好,首先這個體重也不是太重的,所以建議你也不要太擔心了,平時注意營養均衡攝入。

2000年01月01日 00:00

你好,你的年齡不是太大,你的體重不是太多,應該是正好的,愛吃的東西最好晚上少吃。

2000年01月01日 00:00

健康減肥可以進行有氧運動,如各種有氧操、戶外騎自行車、跑步或快走、跳繩等。建議平時少吃多餐,注意睡眠,進食較多的有可能在短時內出現體重的暫時升高,建議自己測量一下體重對比一下。

2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述,現在20歲,還沒到發胖的年紀,不要暴飲暴食,吃完飯走動半個小四。看個人體質。