什麼補鋅產品好，對比一下吧？

現代社會隨著科技的發展，補鋅類產品也經過了一系列的變化，補鋅產品的發展，一代比一代先進： 一代無機鋅：硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅等。鋅吸收利用率約7%，有強烈的腸胃刺激副作用，目前已逐漸地淘汰出市場。 二代有機鋅：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、、乳酸鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅等。鋅吸收利用率約14%，只可飯後服用，有些副作用，如噁心、嘔吐、便秘等，不可長期服用，須遵循醫生指導，兒童及孕婦不建議用。三代蛋白鋅：麗彩芳姿鋅硒寶片。鋅吸收利用率90%以上，無副作用，無不良反應，可飯前服用，是目前補鋅技術中比較好的補鋅產品了。

你好，根據你的問題，只要是正規的補鋅產品，起到的作用都是差不多的，只是裡面的含量不同。建議最好去醫院購買。

分析：該情況可以考慮是補鋅