如何調理好身體，養肉，已經好幾年體重一…

人的胖瘦與遺傳，飲食結構，運動狀況，疾病等因素有關，建議注意營養物質的攝入，避免過度運動，定期體檢。

你這種情況需要找到這麼消瘦的原因。建議你化驗甲狀腺功能和空腹血糖，根據檢查情況進行治療。適當提高飯量，循序漸進。

您好，根據您的描述考慮可能是因為脾胃不和引起的，建議口服歸脾丸，平時合理飲食，適當鍛煉.

您好，建議平時多鍛煉，加強營養，保持良好的心情。可以少食多餐。身體健康是最重要的。胖瘦並不太重要。

你好，可能跟你的體質有一定的關係，建議您多吃瘦肉雞蛋，平時加強營養。同時多鍛煉身體，增強體質，只要身體體質沒有異常情況一般是沒有問題的。

您好通過您對以上情況的介紹，考慮您出現的症狀，一個是各人體質問題，還有一個是脾胃虛弱。建議您可以服用健脾丸調理一段時間。