貧血吃什麼好？平常頭暈，手脹，晚睡不著

貧血可以使用高蛋白，含鐵量高，含維生素高食物。建議查明貧血原因，對症治療，中西醫結合。

您好！如果是缺鐵性的貧血可吃菠菜，豬血，木耳。應補充鐵劑。最好找中醫開點中藥調理。

你好，貧血一般多為缺鐵性貧血，你可以吃點琥珀酸亞鐵、葉酸片、維生素B12，也可加上複方阿膠漿，或阿膠

貧血建議在醫院門診查貧血三項後，口服鐵劑治療，定期複診。飲食建議多食動物肝臟等富含鐵的食物。

您好，首先應考慮給予高蛋白飲食.這可以通過食用動物的瘦肉以及肝,腎等內臟,獲得優質蛋白的補充。另外需要補充各種維生素,來源則是各種新鮮的蔬菜和水果，定期對血色素進行檢查。

您好，可以多吃含鐵高的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、木耳、紅棗、蛋黃，以及補充含維生素C的新鮮蔬菜和水果促進鐵吸收。