您的位置:首頁請問醫生要想長高要多吃什麼。
問題
【增高】
【歸檔】 16年05月04日
請問醫生要想長高要多吃什麼。
網友回答
這種情況建議平時注意飲食營養,適量多吃蛋類瘦肉,骨頭湯牛奶豆類等食物,還要注意睡眠不要熬夜,另外身高和遺傳有關係注意父母身高如何。
你好,這種情況建議你多吃含鈣的食物,比如蝦仁,螃蟹,然後注意鍛煉身體
去醫院拍片檢查一下骨垢線是否癒合的問題。如果沒有癒合就會有增高的可能性的。
你這樣的情況最好先去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。那可以在醫生的指導下注射生長激素或是平時通過運動來增高。象跳高、打籃球、引體向上等運動都是最好的方法。另外,飲食上也要多吃點蔬菜、水果、蛋類和奶類,補充所需的營養,鈣片也是可以吃的