CT檢查:1:L1/3、L3/4椎間盤

根據你的描述，考慮是長期的勞累導致的症狀，彎腰等久坐，一般情況下建議及時休息，適當活動，即可好轉，暫時臥床牽引熱敷按摩治療試試。腰痛寧膠囊使用。

建議注意休息，睡硬板床，避免腰部彎腰負重勞累劇烈活動，可以按摩針灸牽引理療，應用腰痛甯，萬通筋骨貼等藥物。