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睡眠不好，夢特別多，請問吃什麼藥效果好
網友回答
你好，睡眠問題是很多中老年人常見的健康問題。長期失眠會影響迴圈，消化，內分泌系統功能。建議儘快去醫院看一下心理或精神科，可以考慮服用一些抗焦慮藥物，促睡眠的藥物調理。要注意勞逸結合，豐富自己的生活內容，健康飲食和作息。
你好，睡眠問題是很多中老年人常見的健康問題。長期失眠會影響迴圈，消化，內分泌系統功能。建議儘快去醫院看一下心理或精神科，可以考慮服用一些抗焦慮藥物，促睡眠的藥物調理。要注意勞逸結合，豐富自己的生活內容，健康飲食和作息。