您好，醫生。我走路或站時間久了，小腿肚

問題描述您好，醫生。我走路或站時間久了，小腿肚子酸痛，腳後跟有時候也有一樣的酸痛，晚上回家用熱水泡腳也沒什麼效果。晚上睡一覺會好點，但是入睡的時候小腿酸不好入睡。想問下醫生我該怎麼調理謝謝。