下午有時腰酸是怎麼回事

根據你說的這個情況，如果長時間的一個姿勢，就會導致腰肌勞損，出現了這個問題。我的建議是，現在用按摩的方法治療一下，或是用，拔火罐，注意休息。

你好，根據你描述的這些情況來看，一是腎虛，二是腰肌勞損。建議最好去醫院檢查清楚點，確診後才能對症治療，多喝開水，注意保暖，注意休息，注意衛生，生活要有規律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物為主，還要加強鍛煉身體。