我同學在辦公室上班，搞文員工作，經常對著電腦工作，久而久

中醫治療：1、一種治療頸椎綜合症中藥製劑的製備方法，其特徵在於將木鱉子，川附子泡制，與炒槐花配伍使用;a.木鱉子的泡制方法為：將木鱉子脫皮，用水浸泡15-18天，入鍋煮5分鐘以上，再在熱水中浸泡5-7天，撈出後刮去綠皮心，入常溫香油鍋中(香油量沒過木鱉子)煮開後20分鐘，木鱉子呈黑醬色時將木鱉子撈出，然後將木鱉子中的油榨淨，放入鍋中炒至呈土焦色，研末備用;b.川附子泡制方法為：將川附子浸泡去堿曬乾炒至黃色，研末備用;c.槐花的加工方法為：將槐花炒至黃色，研末備用

首先就是不要經常坐在電腦旁，而是應該適當的活動頸部，促進局部血液迴圈；其次就是配合一些中成藥，諸如頸複康沖劑，儘量不用西藥；中醫的一些理療方法也很有效，像拔罐、針灸、刮痧、燙熨療法；中醫的功法訓練，像隔牆看戲可以幫助恢復。