醫生你好，我有便秘，然後在網上查的早晚

水果對於便秘確實有改善作用。但病情嚴重者，要有對應治療措施。便秘患者應注意改變生活習慣與排便習慣。一定要禁煙，酒，辛辣食物。平時應做到生活有規律，排便有時間，保證適量運動，注意合理進食。此外便秘的患者平時注意：1、多食用豆類、全穀、鮮水果、蔬菜等富含纖維素的食物，降低高脂肪食物攝入。2、多喝水或清湯，避免攝入咖啡、可樂等使機體失水加重便秘的飲料。3、在醫生指導下，配合溫和通便的中成藥進行治療，如四磨湯口服液等。四磨湯口服液由木香、枳殼、烏藥、檳榔四味藥材製成，具有調和腸胃、行氣導滯的作用。綜合調理胃腸功能的同時也通過促進消化液分泌，增加胃腸運動節律來緩解患者便秘情況，説明胃腸功能恢復。

你好。是蘋果的話，是可以的。建議最好的飯後吃。建議你平時多吃點蔬菜和水果，特別是香蕉和蜂蜜。可以起到潤腸通便的作用。必要的情況下，可以吃點便通片。

你好，你說的很對，每天早晚空腹吃一個蘋果，對便秘很有好處，另外不要吃辛辣刺激的，可以多喝水。

便秘的患者可以進食一些新鮮的水果蔬菜 優酪乳多飲用水促進腸道蠕動

便秘會導致痔瘡的發生，建議多吃水果香蕉保持大便軟通常，忌辛辣刺激食物，吃了水果還要吃飯的，不要熬夜。

你好，這種情況一般考慮是需要吃飯的，需要多喝水，多食蔬菜水果，可以服用通便靈膠囊等藥物治療

便秘是比較常見的，建議你可以吃點麻仁丸等藥物的，平時不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持心情愉快，適度的活動，蘋果多吃是有一定的好處的