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懷孕了便秘怎麼辦？沒懷孕之前都便秘，還有
網友回答
建議飲食清淡，適當食用膳食纖維豐富蔬菜水果避免便秘，適當多喝水，適當活動促進腸蠕動，如果便秘明顯應用一些杜密克等藥物
你說的懷孕便秘與子宮增大壓迫腸道及靜脈有關。平時多食用利於排便的食物，養成每天定時排便的習慣，適當多參加體育活動。