最近一段時間感覺左側大腿外側有巴掌大一

你好，這種情況考慮是運動量較大，引發的腿外側神經損傷，會有麻木的。最好是到醫院神經外科進行神經肌電生理檢查一下的，明確病因後，是需要進行口服營養神經藥物調理治療的。

你好，根據你的描述你所說的這種情況考慮是局部神經炎。建議你口服甲鈷胺和維生素B1片進行治療，也可以找中醫進行艾灸針灸等治療。