小腿痛疼，還有些腫，感覺小腿肚脹痛，痛

根據你的描述，考慮是屬於久站勞累導致的可能性很大的，一般情況下建議及時休息保養好是關鍵，暫時也是可以勞逸結合，活血止痛膠囊試試。

根據你的描述不排除由於局部的小腿的炎症，如腓神經炎，腓腸肌炎症，以及蜂窩組織炎等疾病。建議就醫進行檢查，可以做血常規尿常規檢查，進行對症治療。平時多喝水，避免吃辛辣的食物。避免喝酒。