手麻木，胳膊疼及肩痛的厲害

你好，這種情況是神經根型頸椎病導致的，最好是進行頸椎CT檢查一下的，明確後口服頸、複康顆粒，維生素B1和B12等。在家可以做頸部保健操如：頸前屈、後伸，右側、左側，左旋、右旋動作各20次。力量由輕到重。同時需要加強頸部肌肉力量鍛煉，頸部力量強，保護頸部肌肉軟組織，避免因為疲勞等因素造成的勞損。一般經一段時間的調理後是可以控制及恢復的。