最近腰那裡感覺酸痛很累，然後喝了水一會就

這位患者你好，你描述的症狀，有可能是腰肌勞損，導致的腰部不適，可以適當，活動理療按摩，有望能夠得到緩解，也可以服用壯腰健腎丸藥物治療。

你的情況看常見於腎病或者腰肌勞損，建議做腎臟彩超，尿常規檢查，明確診斷及時治療。

你的情況不排除是泌尿系感染導致的異常的建議你最好去醫院查尿常規看看是否異常的，注意個人的衛生的，必要的話配合抗炎的藥物進行治療的

腰酸痛，尿頻多見於腎虛患者，可有腰膝酸軟乏力等症。建議您就診中醫科辯證施治，注意休息勞逸結合，按時服藥。