頭暈，乏力請問日常飲食要注意什麼

你好，頭暈乏力說明你的體質虛弱，屬於氣血兩虛，建議口服歸脾丸，補中益氣丸配合治療，飲食要加強營養如奶類肉類等。

你好，許多疾病可以引起頭暈乏力的，如貧血、低血壓等疾病都可以引起。這是應該檢查血常規及血壓看看的，如果貧血應該及時補鐵治療，如果低血壓應該加強營養，可以配合生脈飲治療。平時應該多吃含鐵豐富的食物及營養較高的食物，可以多吃動物肝臟及瘦肉等。

你好，這種情況有可能是低血糖，低血壓，貧血，頸椎炎或者是睡眠不足，心腦血管疾病引起的，這個情況將做一個腦ct，血糖，血壓，血常規檢查，並且注意積極治療的，另外，要注意多休息，生活規律，保持充足睡眠改善的。

引起頭暈，乏力的原因很多，如伴有口唇眼瞼蒼白，心慌，胸悶，反甲等則可能屬於貧血引起的頭暈，乏力，但如伴有周圍物體旋轉，耳鳴，聽力下降等則可能屬於美尼爾綜合症引起的，建議檢查一下血常規，血壓，頸部X片，心電圖等明確病因，如確診屬於單純輕度貧血引起的頭暈，乏力，平時可以多吃含鐵高食物如瘦肉，動物肝臟，動物血等。

你好，可以中藥黃芪泡水補氣，清淡飲食，多吃蔬菜，少吃辛辣刺激油脂多的食物。多喝水。

你好，考慮可能是由於貧血、低血壓病及氣血虛導致的，建議可以做個血常規、測量血壓，對症給予複方阿膠漿及黨參生脈飲等。

您好，有可能是血壓異常造成的，也有可能是身體有貧血的情況，建議你最好上醫院檢查一下原因，根據病因進行治療，平時加強營養，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，多吃瘦肉雞蛋補充蛋白，適當的鍛煉身體，增加身體抵抗力。

您好，出現頭暈，乏力可由於貧血，低血壓，感冒等因素導致，平時應該注意合理膳食，適當的進行體育鍛煉，保持心情愉悅，注意保暖，並應該查明病因對因治療。