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感覺自己內心膽小自卑對自己一直沒信心，
網友回答
您好，這是由於內向膽小，心理素質不強大引起的羞澀和緊張反應建議多練練膽量，參加一些有挑戰性的戶外運動，給自己制定一點目標，增強自信心，心態樂觀積極向上一點
您好，這是由於內向膽小，心理素質不強大引起的羞澀和緊張反應建議多練練膽量，參加一些有挑戰性的戶外運動，給自己制定一點目標，增強自信心，心態樂觀積極向上一點