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問題 17年01月07日

女，27歲，晚上老噩夢，請問這是什麼回事

問題描述女，27歲，晚上老噩夢，請問這是什麼回事

網友回答

2000年01月01日 00:00

您好，這是由於精神壓力過大，情緒不穩定引起的睡眠障礙，建議睡前泡泡腳，聽點舒緩心情的輕音樂，及時釋放排解壓力，保持輕鬆愉快的心情