小兒支氣管哮喘怎麼預防

你好，建議你房間要保持清潔，無灰塵室內要經常通風，換新鮮空氣，當外面的空氣充滿汽車尾氣，工廠污染，揚塵以及花和樹木的花粉時要將窗戶關上，當房間內發悶，發熱時，或者有做飯的煙霧，以及強烈的氣味時，要把窗戶打開，家裡不要有人吸煙不要讓孩子接觸煙草煙霧經常用開水洗床單和毯子，並放在太陽下曬乾。

體格鍛煉對長期患哮喘的兒童極為重要，可與藥物治療同時進行。體格鍛煉可促進血液迴圈及新陳代謝，改善呼吸功能，增強肌肉張力，提高機體對溫度和外界環境變化的適應能力，參加體育鍛煉還可促進食欲，保持精神愉快，提高機體的抗病能力。此外，還應建立規律的生活制度，因地制宜循序漸進地增加運動量，進行冷水洗臉、洗腳等鍛煉，及夏季參加游泳活動等均為有益的鍛煉方式。只要在醫生指導及一定藥物的治療下，持之以恆，體育鍛煉是預防哮喘發作，調節機體機能狀態的重要措施。