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問題 【骨科】 【歸檔】 10年12月02日

腰肌老損嗎?

問題描述 腰痛十多年,下半夜睡覺姿勢要經常變換,腰疼,怕冷。有時姿勢不好或大運動,牽扯左後腿疼,左側腰酸疼
網友回答
2010年12月02日 10:56

這種情況一般與腰肌勞損或肌纖維織炎有關,建議平臥硬板床休息,平時注意工作姿勢,避免長時間低頭彎腰動作,避免局部著涼,積極進行腰背肌功能練習。局部治療可熱敷、按摩,紅外線等理療,疼痛明顯影響休息則可以適當口服鎮痛劑、肌鬆弛劑、維生素等治療。提問者對於答案的評價:askXECHB:謝謝!可以服用腰痹通膠囊嗎