摔倒後，有突出，但不痛，無外傷，行動正常，體力勞動也正常

摔傷後如果肢體可以正常活動，說明骨骼沒有受損，局部有沒有疼痛和外傷的，暫時可以觀察，不用特殊處理

你好，根據你症狀描述考慮是摔傷後引起的腱鞘囊腫，一般無需特殊治療。

你好，根據你描述的情況來看，建議近幾天注意休息，避免過度用力和勞累等。如果出現不適症狀，就到醫院檢查一下。

你說的有矛盾，摔倒了，無外傷，到底什麼意思，什麼突出，不痛，請把病情描述清楚，否則無法給你明確的回復，是不是有腰椎間盤突出。

根據你的描述，考慮是外傷的症狀，一般情況下建議及時對症治療，都是可以繼續X片檢查試試。

你是什麼地方出現突出建議您最好提供圖片，可能是肌肉結節，可以用活絡油按摩塗抹。