每天都沒便意沒屎拉基本上是四五天才排一次便

這位患者的症狀是由於宿便導致的便秘現象，需要多吃新鮮蔬菜，和水果，忌吃零食，多吃粗纖維食品，也可以服用通便，潤腸去火藥物治療。

你好，根據你描述的症狀來看，建議平時清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，養成每天定時排便的習慣。

你好，這個情況考慮是因為便秘引起的，可以服用腸道益生菌，注意生活規律，多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性的食物，平時注意多吃一些粗糧，與香蕉，以及多喝一些優酪乳，有利於促進排便的，還可以多運動的。