眼睛疲勞怎麼辦？？？？因為什麼？跟飲食有關嗎

您好，建議平時儘量不要長時間看電腦，手機，電視，最好間隔一段時間休息十分鐘左右，可以多做眨眼動作或者眺望遠方，看綠色的植物等緩解疲勞。平時多吃胡蘿蔔，獼猴桃，西蘭花，柳丁等食物對眼睛有好處的。

你好，看你的描述，一般眼睛疲勞與用眼多。特別是看手機，電腦多有很大關係。而且眼睛有度數的時候沒有戴眼鏡，這個時候用眼多更容易導致疲勞。和飲食沒有很大關係。平時要注意用眼，眼睛有度數，那就戴眼鏡。少看手機電腦，不要長時間看近。嚴重的疲勞可以點點減輕疲勞的眼藥水。

您好，看以上所述，眼睛疲勞與熬夜，看手機用電腦多，屈光不正等病症有關的，與飲食不合理也有關的，需要滴抗疲勞眼藥水緩解眼睛不適，避免勞累，注意休息，保持充足的睡眠，注意營養飲食，祝早日康復。

你好，出現眼睛疲勞還需注意避免過度用眼，多休息才行的，建議別長時間看電腦，手機，飲食方面多吃些含維生素A的食物。