腰間盤突出壓迫坐骨神經，四節和五節突出，現在腰疼不敢動

如果患有腰椎間盤突出症，壓迫坐骨神經，可以採取平臥硬板床，避免彎腰負重，腰椎牽引，康復理療。

你好，這種情況一般考慮應該臥床休息，可以服用活血止痛藥物及營養神經藥物治療。

從資料來看建議臥床休息，配合理療針灸，外貼膏藥，服用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物治療，平時注意保暖防潮，避免勞累腰部損傷，避免久站久坐，可睡硬板床。