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問題 17年03月07日

身高168體重130肚子上的肉特別多…

問題描述身高168 體重130 肚子上的肉特別多怎麼減肚子上的肉？

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好.只能靠鍛煉減肥，運動才是最好的辦法。可以消耗掉多餘的脂肪，體型會變得很有型。不喝碳酸飲料；吃飯多吃菜，減少吃米飯及麵條；能站著就不坐著。