您的位置:首頁晚上睡不著,白天依然精神,精神壓力大,
問題
【胸悶】
【歸檔】 15年03月17日
晚上睡不著,白天依然精神,精神壓力大,
網友回答
題分析:你好,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物意見建議:、,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態.可以口服;穀維素片 維生素B1片 安神補腦液進行調理,入睡困難建議口地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復敷衍、無意義回復,將會被通報!
如果診斷有心肌缺血的話,那像血府逐瘀之類的藥物是可以用的,再就是萬爽力等,緩解自身的壓力也十分的重要。