您的位置：首頁減肥吃的東西挺少的，但感覺小腹脹想上廁…
減肥吃的東西挺少的，但感覺小腹脹想上廁…
網友回答
你好，根據你的描述，你的這種情況是由於飲食不當引起的消化不良。建議你注意飲食多樣化。保證各種營養素的充分攝入。多吃新鮮的蔬菜和水果，攝入碳水化合物含量少的食物。既可保證大便通暢，也可以達到減肥的目的。
你好，根據你的描述，你的這種情況是由於飲食不當引起的消化不良。建議你注意飲食多樣化。保證各種營養素的充分攝入。多吃新鮮的蔬菜和水果，攝入碳水化合物含量少的食物。既可保證大便通暢，也可以達到減肥的目的。